Yoga para Gestantes
Aulão Online e Gratuito para Instrutores
Dia 20/06 (sexta), às 14h — Online e ao vivo
Vagas limitadas!
Inscreva-se para garantir sua participação.
Descubra o que pode e o que deve ser evitado ao conduzir práticas com gestantes. Tire dúvidas ao vivo.
Este aulão é para você que…
É instrutor(a) de yoga e quer atender gestantes com mais segurança
Já recebeu alunas grávidas e ficou em dúvida sobre o que pode ou não pode
Quer incluir aulas adaptadas para gestantes no seu repertório
Busca se sentir mais confiante, ético(a) e preparado(a)
O que você vai aprender na aula
As 10 posturas-chave indicadas para gestantes
Quais movimentos e respirações devem ser evitados
Como conduzir práticas com mais segurança, ética e empatia
Como adaptar suas aulas sem comprometer a integridade da gestante
Espaço ao vivo para tirar dúvidas e trocar experiências
Sobre a professora
Sou Mônica. Minha paixão por gestantes surgiu antes mesmo da maternidade, quando percebi a importância desse período na vida das mulheres, da humanidade e do planeta. Minha primeira formação em Yoga foi em Tantra Yoga, Doula de Excelência e Terapeuta com formação em diversas áreas. Estudos, formações e prática constante caminhando lado a lado sobre Yoga e Gestação. Nos últimos dez anos, acompanhei inúmeras mulheres em suas jornadas de gestação, parto e pós-parto.
Meu papel vai além do ensino de posturas, adaptações e técnicas de respiração. Busco trazer consciência da grandeza e profundidade que é a prática de yoga para gestantes, preparando o instrutor para se posicionar com segurança e paixão para esse público que busca por yoga no momento mais especial da vida.
É uma honra compartilhar meu conhecimento e experiência com colegas e futuros profissionais da área, ajudando a disseminar a prática segura e eficaz do Yoga para gestantes em todo o mundo.
O que dizem alunas e instrutoras
Dúvidas Frequentes
Sim! Basta se inscrever e entrar no grupo para participar.
Sim, o conteúdo ficará gravado e disponível até domingo (dia 22/06).
É recomendado, pois o conteúdo é técnico e voltado para quem já conduz aulas.
A Aula será Online e Ao Vivo. O link será enviado no grupo do WhatsApp.