Seja um INSTRUTOR
especializado em
Yoga para gestantes
29 e 30 de março
On-line | ao vivo | fica gravado
Aulas de aprofundamento, encontros ao vivo mensais para acompanhamento e vários bônus
O que esperar do Curso de Especialização em Yoga para Gestantes?
Bem-vindo ao curso de Yoga para Gestantes em formato de imersão online, uma jornada conduzida pela experiente instrutora Mônica, especializada nesta fase da vida. Este curso é projetado para instrutores de yoga que desejam se capacitar para conduzir práticas de yoga para gestantes cm segurança e confiança .
Além de instrutores de yoga, profissionais que lidam com gestantes encontrarão uma valiosa complementação para seus atendimentos ao incorporar os conhecimentos deste curso.
Nossa abordagem cuidadosa inclui temas essenciais como anatomia e fisiologia na gestação, posturas específicas e sua adaptações, técnicas de respiração e meditação, juntamente com orientações detalhadas sobre os cuidados no pós-parto.
Entendemos que conduzir uma aula para gestantes vai além de simples adaptações de posturas, abordamos questões mentais, emocional e espirituais envolvidas no milagre de gestar uma vida.
Convidamos todos os interessados a embarcarem nessa jornada linda. Estarão preparados para oferecer ferramentas e conhecimentos para que nossas gestantes tenham a melhor experiência com nosso yoga em sua gestação.
1. Conteúdo
Serão apresentadas as particularidades de cada trimestre, parto e pós-parto, de forma prática e teórica, incluindo posturas, adaptações, pranayamas, meditações, além de aspectos fisiológicos, hormonais e emocionais. Ao concluir o curso, você estará preparado para ministrar aulas de yoga para gestantes de forma segura e eficaz, preparando o corpo, a mente e as emoções das alunas.
2. Aumento
de renda
Você poderá atender gestantes que buscam yoga, aprendendo como encontrar suas alunas grávidas, montar parcerias e muito mais. No curso, serão apresentados diferentes formatos de aulas de yoga para gestantes, incluindo presenciais, online, em turmas para gestantes e mistas, bem como aulas particulares.
3. Suporte
Você terá contato direto com a professora para tirar suas dúvidas e receber orientação para compor suas aulas. Além disso, o grupo do WhatsApp permitirá trocar experiências.
Temos encontros MENSAIS por UM ANO para estágios e acompanhamento.
Sobre a professora:
Sou Mônica. Minha paixão por gestantes surgiu antes mesmo da maternidade, quando percebi a importância desse período na vida das mulheres, da humanidade e do planeta. Minha primeira formação em Yoga foi em Tantra Yoga, Doula de Excelência e Terapeuta com formação em diversas áreas. Estudos, formações e prática constante caminhando lado a lado sobre Yoga e Gestação. Nos últimos dez anos, acompanhei inúmeras mulheres em suas jornadas de gestação, parto e pós-parto.
Meu papel vai além do ensino de posturas, adaptações e técnicas de respiração. Busco trazer consciência da grandeza e profundidade que é a prática de yoga para gestantes, preparando o instrutor para se posicionar com segurança e paixão para esse público que busca por yoga no momento mais especial da vida.
É uma honra compartilhar meu conhecimento e experiência com colegas e futuros profissionais da área, ajudando a disseminar a prática segura e eficaz do Yoga para gestantes em todo o mundo.
Se você é iniciante
Se você é um instrutor recém-formado, o curso vai te preparar e você vai se sentir confiante, segura e cheia de vontade para pôr os aprendizados em prática.
Se você já tem filhos ou não:
Material didático e Suporte :
Nossa especialização em yoga para gestantes oferece um extenso e rico material didático para garantir que você tenha acesso a recursos valiosos durante todo o curso.
Você receber duas apostilas em PDF completas, ilustradas e organizadas para te auxiliar nos estudos e a compor suas aulas.
Oferecemos suporte contínuo com nossa experiente professora especialista em yoga para gestantes.
Aulas de Aprofundamento já disponíveis:
- Aula especial sobre Surya Namaskar (clássico, A, B e Chandra Namaskar)
- Aula sobre Pós-parto
- Protocolo para fazer o bebê que está pélvico virar
- Como conduzir uma turma mista
Bônus que
você receberá:
- Curso de Shantala e banho de ofurô;
- Pacote de audios de Meditação para Gestantes;
- Cinco aulas gravadas de Yoga para Gestantes;
- Afirmações positivas na Gestação;
- Acesso à biblioteca digital com material relacionado a gestação, parto, pós-parto;
- Ferramenta para compor suas aulas;
- Acesso ao grupo das alunas para partilhas e dúvidas
- Acompanhamento da professora;
Conteúdo do curso:
Primeiro encontro:
- Por que ser instrutor de yoga para Gestante?
- A descoberta
- Os trimestres, e suas particularidades
- Primeiro Trimestre
- O que é importante
- Mudanças Fisiológicas
- Técnicas Respiratórias
- Automassagem
- Tema de casa para Gestante
- Aula Prática de Yoga para Gestante – Primeiro Trimestre
- Segundo Trimestre
- Adaptações para Posturas
- Preparação Períneo
- Como preparar uma prática completa
- Aula Prática de Yoga para Gestante – Segundo Trimestre
Segundo encontro:
- Como conduzir aula mista
- Surya namaskar (clássico, A e B) e Chandra namaskar para Gestante
- Os vedas e a gestação
- Garbha Sanskar
- Terceiro Trimestre
- O que é importante
- Técnicas Respiratórias
- Tema de casa para Gestante
- Adaptações para Posturas
- Como preparar uma prática completa
- Aula Prática de Yoga para Gestante – Terceiro Trimestre
- Fisiologia
- O nascimento
- O puerpério
- Pós-Parto
- Exterogestação
- Aula Prática de Pós-Parto
O que falam sobre nós
O melhor e mais completo curso
para especialização em Yoga para
Gestantes
Tem alguma dúvida?
Sim, você se sentirá segura, capacitada, confiante para ministrar as aulas após concluir o curso de especialização em yoga para gestantes imediatamente.
E mais ainda, você vai concluir o curso com muita vontade e disposição de colocar tudo em prática e receber suas grávidas de braços abertos para um lindo caminho.
Com certeza, nosso curso vai incluir informações detalhadas sobre as indicações de posturas para cada trimestre da gravidez, assim como as posturas que devem ser evitadas. E além do físico nosso curso é constituído para lidar com os fatores emocionais e hormonais envolvidos em cada trimestre. Isso é fundamental para garantir a segurança e o conforto das futuras mamães durante a prática de yoga. Esse conhecimento pode ajudar as gestantes a tirarem o máximo proveito da prática de yoga, adaptando-a às necessidades do corpo em cada fase da gravidez.
Sim, vamos estudar sobre fisiologia da gestação, desenvolvimento do bebê, a dança hormonal que interfere na disposição, humor, sono. Tudo isso de acordo com cada trimestre, sempre relacionando com prática de yoga.
Estudaremos a fatores específicos importantes a serem considerados dentro de cada trimestre, para que você possa conduzir a prática para que sua gestante tenha o maior e melhor aproveitamento.
Siiim, após o curso temos encontros mensais por um ano (agendados posteriormente, que ficam gravados), para estágio, tirar suas dúvidas, para trocarmos experiencias e compartilhar nossas histórias com nossas grávidas.
Nesses encontros, além de tirar dúvidas, sempre apresento conteúdos, materiais relevantes para agregar a suas aulas.
E mais nosso grupo de WhatsApp com os alunos e o contato particular da professora Mônica, que estará sempre a disposição
Siiim, temos uma aula especifica para esse tema. E já antecipo que é uma metodologia muito especial onde todos alunos da turma se recebem os benéficos da prática e se conectam com esse momento de Gestar.
Vamos ter aula de como entender como funciona o corpo da gestante?
Certamente, esse estudo é muito importante para conduzir a prática de forma segura para gestante e para seu bebê. Vamos estudar sobre fisiologia da gestação, do parto, do pós-parto. Fatores fisicos, hormonais, emocional, mentais… Como deve ser nosso Yoga.Vamos ter aula de pranayama para Gestante
Sim, esse momento é bem importante. Existem pranayamas que não são recomendados, existem adaptações em pranayamas e aqueles que são direcionados para Gestantes. Cada um no seu momento.
Esse curso é para Instrutores de Yoga se especializar para conduzir aulas de Yoga para Gestante.
Acolho com todo coração (e recomendo) praticantes de Yoga que planejam engravidar ou estão grávidas.
O curso é ao vivo, no formato de imersão, para ser intenso mesmo. A energia gerada durante o curso é muito transformadora, faço questão de ter meus alunos comigo.
Mas sim… as aulas ficam gravadas, para quem precisar rever ou não puder estar presente em algum momento.
Por tempo ilimitado, tanto as gravações, quanto aos materiais complementares e o contato da professora.
Siiim, uma parte muito importante e necessária para as mamães, onde poder continuar com elas sempre.