Especialização em Yoga para Gestantes
Torne-se uma instrutora preparada para conduzir gestantes com segurança, técnica e acolhimento.
Esta especialização em Yoga para Gestantes é um curso de formação voltado para instrutoras e professores de yoga que desejam conduzir aulas com segurança, técnica, consciência e acolhimento durante a gestação. Mais de 200 professores já foram formados, ampliando sua visão de Yoga, de vida e do cuidado com mulheres grávidas.
Aulas ao vivo, on-line, com acesso às gravações
Inscrições abertas – Valor especial até 15 de fevereiro
Encontros ao vivo 27, 28 e 29 de março
27/03 (sexta) — das 19h às 21h
28 e 29/03 (sábado e domingo) — das 8h às 18h
(horário de Brasília)
Os encontros ficam gravados para quem não puder participar ao vivo.
Mais de 200 instrutoras já formadas por esta formação.
Aprenda a conduzir aulas de Yoga para Gestantes com segurança, confiança e responsabilidade profissional
Para quem é essa formação
Essa formação é para instrutoras e instrutores de Yoga que desejam se especializar em Yoga para Gestantes, atuando com segurança, consciência e responsabilidade nesse momento tão sagrado da vida.
Ela nasceu da minha própria vivência acompanhando gestantes ao longo de muitos anos e da percepção de que muitas professoras saem das formações inseguras — sem saber como montar e conduzir aulas reais para gestantes, seja no presencial, no online, em turmas exclusivas ou em turmas mistas.
Aqui, você aprende como conduzir aulas de Yoga para gestantes de forma prática, adaptadas às diferentes realidades de quem ensina: aulas presenciais, online, individuais ou em grupo, respeitando o corpo, o momento e o contexto de cada mulher.
Essa formação não é sobre decorar protocolos.
É sobre compreender a fisiologia da gestação, aprender a adaptar posturas com segurança, integrar respiração, meditação e relaxamento, e sustentar uma condução consciente, acolhedora e responsável — incluindo orientações essenciais para o pós-parto.
É uma formação para quem reconhece no Yoga uma ferramenta profunda de cuidado, transformação e serviço ao mundo, entendendo que cada prática influencia não apenas a gestante, mas também o bebê que está sendo gerado e a humanidade que começa ali.
Se você sente esse chamado e deseja oferecer algo verdadeiramente valioso às gestantes, essa formação foi pensada para você.
Como Funciona a Formação
encontros online, ao vivo com acesso as gravações por tempo indeterminado
Encontros mensais por um ano para acompanhamento
O Que Você Vai Aprender na Formação
Conteúdo dos 4 Encontros Online e Ao Vivo
Primeiro Encontro
- Por que ser instrutor de yoga para Gestante?
- A descoberta
- Benefícios
- O que precisamos evitar e porquê…
- O que precisa SER FEITO
- Sinais de possíveis intercorrências na Gestação
- Ficha de anamnese
- Primeiro Trimestre
- O que é importante
- Automassagem
- Aula Prática de Yoga para Gestante – Primeiro Trimestre
Segundo Encontro
- Os trimestres, e suas particularidades
- Relaxina
- Vayus
- Sanskra
- Garbha Sanskar
- Pré-concepção Consciente
- A Deusa
- Mantras
- Os vedas e a gestação
- Segundo Trimestre
- O que é importante
- Pranayamas
- O Assoalho Pélvico
- O relaxamento
- Posturas / Asanas
- Aula Prática de Yoga para Gestante – Segundo Trimestre
Terceiro Encontro
- Como conduzir aula mista
- Surya namaskar (clássico, A e B) e Chandra namaskar para Gestante
- Como preparar uma prática completa
- Garbha Sanskar
- Terceiro Trimestre
- O que é importante
- Dicas para as mamães
- Tema de casa para Gestante
- Posturas / Asanas
- Aula Prática de Yoga para Gestante – Terceiro Trimestre
Quarto Encontro
- Precificação
- Como encontrar suas grávidas
- Fisiologia
- Diástase
- Vocalização e o mantra OM
- O nascimento
- O puerpério
- Pós-Parto
- Exterogestação
- O Retorno as práticas de Yoga
- Posturas / Asanas
- Aula Prática de Pós-Parto
Aulas de Aprofundamento já disponíveis:
Aula especial sobre Surya Namaskar (Clássico, A, B e Chandra Namaskar)
Aula sobre Pós-parto
Como conduzir prática mista (para gestantes e não gestantes)
Principais desconfortos da gestante e como o Yoga pode ajudar
Protocolo para ajudar o bebê que está pélvico a virar
- Yoga para casais – com prof. Nitinanda
Introdução a Yoga mamãe e bebê – com Vanessa Verdi
- Empreendedorismo no Yoga
Benefícios e Diferenciais da Formação
Abordagem completa: corpo, mente, emoções e espiritualidade
Expanda suas possibilidades profissionais e aumente sua renda
Certificado de Conclusão
Ao final do curso, você recebe um certificado de 50 horas, reconhecendo sua dedicação e aprendizado.
Especialista em Yoga para Gestante
Bônus exclusivos que você recebe
- Curso de Shantala e banho de ofurô;
- Fundamentos do Yoga e Yamas e Nyamas para gestante
- Pacote de audios de Meditação para Gestantes;
- Cinco aulas gravadas de Yoga para Gestantes;
- Afirmações positivas na Gestação;
- Acesso à biblioteca digital com material relacionado a gestação, parto, pós-parto;
- Ferramenta para compor suas aulas;
- Acesso ao grupo das alunas para partilhas e dúvidas
- Acompanhamento da professora;
Tudo que você leva ao se inscrever hoje
- 4 encontros online e ao vivo (fica gravado)
- Aulas de aprofundamento gravadas
- Acesso às gravações
- Acompanhamento da professora para dúvidas e suporte
- Encontros mensais por um ano
- Bônus especiais
- Materiais complementares em PDF
Investimento
Valor especial para inscrições
antecipadas até 15 de fevereiro
À vista: R$950,00
Cartão: 12X R$98,25
Após dia 15 de fevereiro o
valor do curso é R$1.297,00
Vagas limitadas!
Turma 15 – Mais de 200 alunos já formados!
Sobre a professora
Sou Mônica. Minha paixão por gestantes surgiu antes mesmo da maternidade, quando percebi a importância desse período na vida das mulheres, da humanidade e do planeta. Minha primeira formação em Yoga foi em Tantra Yoga, Doula de Excelência e Terapeuta com formação em diversas áreas. Estudos, formações e prática constante caminhando lado a lado sobre Yoga e Gestação. Nos últimos dez anos, acompanhei inúmeras mulheres em suas jornadas de gestação, parto e pós-parto.
Meu papel vai além do ensino de posturas, adaptações e técnicas de respiração. Busco trazer consciência da grandeza e profundidade que é a prática de yoga para gestantes, preparando o instrutor para se posicionar com segurança e paixão para esse público que busca por yoga no momento mais especial da vida.
É uma honra compartilhar meu conhecimento e experiência com colegas e futuros profissionais da área, ajudando a disseminar a prática segura e eficaz do Yoga para gestantes em todo o mundo.
Tem alguma dúvida?
Sim, você se sentirá segura, capacitada, confiante para ministrar as aulas após concluir o curso de especialização em yoga para gestantes imediatamente.
E mais ainda, você vai concluir o curso com muita vontade e disposição de colocar tudo em prática e receber suas grávidas de braços abertos para um lindo caminho.
Com certeza, nosso curso vai incluir informações detalhadas sobre as indicações de posturas para cada trimestre da gravidez, assim como as posturas que devem ser evitadas. E além do físico nosso curso é constituído para lidar com os fatores emocionais e hormonais envolvidos em cada trimestre. Isso é fundamental para garantir a segurança e o conforto das futuras mamães durante a prática de yoga. Esse conhecimento pode ajudar as gestantes a tirarem o máximo proveito da prática de yoga, adaptando-a às necessidades do corpo em cada fase da gravidez.
Sim, vamos estudar sobre fisiologia da gestação, desenvolvimento do bebê, a dança hormonal que interfere na disposição, humor, sono. Tudo isso de acordo com cada trimestre, sempre relacionando com prática de yoga.
Estudaremos a fatores específicos importantes a serem considerados dentro de cada trimestre, para que você possa conduzir a prática para que sua gestante tenha o maior e melhor aproveitamento.
Siiim, após o curso temos encontros mensais por um ano (agendados posteriormente, que ficam gravados), para estágio, tirar suas dúvidas, para trocarmos experiencias e compartilhar nossas histórias com nossas grávidas.
Nesses encontros, além de tirar dúvidas, sempre apresento conteúdos, materiais relevantes para agregar a suas aulas.
E mais nosso grupo de WhatsApp com os alunos e o contato particular da professora Mônica, que estará sempre a disposição
Siiim, temos uma aula especifica para esse tema. E já antecipo que é uma metodologia muito especial onde todos alunos da turma se recebem os benéficos da prática e se conectam com esse momento de Gestar.
Vamos ter aula de como entender como funciona o corpo da gestante?
Certamente, esse estudo é muito importante para conduzir a prática de forma segura para gestante e para seu bebê. Vamos estudar sobre fisiologia da gestação, do parto, do pós-parto. Fatores fisicos, hormonais, emocional, mentais… Como deve ser nosso Yoga.Vamos ter aula de pranayama para Gestante
Sim, esse momento é bem importante. Existem pranayamas que não são recomendados, existem adaptações em pranayamas e aqueles que são direcionados para Gestantes. Cada um no seu momento.
Esse curso é para Instrutores de Yoga se especializar para conduzir aulas de Yoga para Gestante.
Acolho com todo coração (e recomendo) praticantes de Yoga que planejam engravidar ou estão grávidas.
O curso é ao vivo, no formato de imersão, para ser intenso mesmo. A energia gerada durante o curso é muito transformadora, faço questão de ter meus alunos comigo.
Mas sim… as aulas ficam gravadas, para quem precisar rever ou não puder estar presente em algum momento.
Por tempo ilimitado, tanto as gravações, quanto aos materiais complementares e o contato da professora.
Siiim, uma parte muito importante e necessária para as mamães, onde poder continuar com elas sempre.
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